2026年5月15日，经济学院062312班于敬信楼C111教室成功开展了以“扔掉烦恼·清爽入夏”为主题的班会活动。本次班会由文体委员李慧盈同学主持，特别邀请班主任张弘媛老师出席。班会立足同学们阶段性学习与生活状态，通过折纸飞机放飞烦恼、班主任答疑引导等环节，为同学们搭建了一个释放压力、交流心声、凝聚班级力量的温暖平台。

班会伊始，班长王海宇同学和大家简单说明近期学习生活上的一些注意事项，随后李慧盈同学组织大家在轻松愉快的氛围中，将近期的困惑、压力与小烦恼写在纸上，并亲手折成一架架纸飞机。随着纸飞机在教室里划出轻盈的弧线，那些积攒在心头的焦虑与不安也被一同送向远方。纸飞机承载的不只是烦恼的释放，同学们更是借此重新整理心情、以更从容姿态迎接2026这个具有转折意义的夏天。此环节，大家在互动中敞开心扉，在欢笑中获得情绪舒缓，也让班级氛围更加轻松融洽。

张弘媛老师结合同学们近期在学习规划、时间管理、情绪调适等方面遇到的实际困惑，为大家耐心分析、细致解答。老师特别提醒大家，大三下是生涯规划的核心时点，并分别从保研、考研、出国与就业四大方向，以温和亲切的话语鼓励同学们正确看待压力，在忙碌中保持节奏，在挑战前坚定信心。殷切叮嘱既包含方法上的指导，也有情感上的支持，如一盏明灯照亮同学们前行的道路，让大家在交流中收获了力量与启发。

本次主题班会以“解压”与“成长”为主线，既帮助同学们释放了学习生活中的压力，也增强了班级凝聚力和归属感。相信062312班全体同学将带着老师的关怀与同伴的鼓励，以更加清爽明朗的心态迎接接下来的学习生活，在青春路上继续坚定前行、向阳生长。

编辑：陈宁、王海宇