2026年4月3日下午，062310班以“墨染时光，书润芳华”为主题，通过线上线下同步的方式召开了一场别开生面的班会。班主任何彬老师主持活动，全体同学积极参与，现场气氛热烈，线上互动踊跃。

班会伊始，何彬老师结合大三学年的特点，语重心长地指出：大三是大学四年中任务最繁重、选择最集中的关键时期，既是学业爬坡的攻坚阶段，也是为考研、就业或出国深造打基础的重要节点。他鼓励同学们认清当前形势，合理规划时间，坚定朝着自己的目标迈进，不惧挑战，不负韶华。

在学术能力提升环节，何老师针对同学们在科研过程中遇到的计量方法困惑，精心推荐了两本经典著作——《基本无害的计量经济学：实证研究者指南》与《精通计量：从原因到结果的探寻之旅》。他简要介绍了这两本书的特点：前者通俗易懂、贴近实证研究实际，后者侧重因果推断的逻辑框架，能够帮助大家少走弯路，提升论文写作与数据分析能力。

随后，全班共同观看了关于“如何正确运用大脑”的科普演讲视频。视频从脑科学角度出发，讲解了高效学习、情绪调节与压力管理的方法，引导同学们在追梦路上保持良好心态，科学用脑，避免焦虑与内耗。

整场班会持续约一个小时，内容扎实、形式新颖，既有老师的殷切寄语，也有实用的学术资源，还有暖心的心灵按摩。同学们纷纷表示，将以更饱满的状态投入大三下学期的学习生活，不负“墨染时光，书润芳华”的青春约定。

图片：王一涵

文稿：陈昱靓