依托校心理健康指导中心“心灵沟通”团体心理辅导方案,结合2023级13个班的具体情况及群体诉求,在吉林大学心理健康指导中心的指导下,经济学院大一年级团体心理辅导工作已于2024年3月19日至4月8日采用室内外结合、线下逐班开展的方式圆满完成。本次团体心理辅导活动由辅导员老师邹雨彤指导,朋辈心理辅导员闫萱宁主持,各班心理委员及班委成员组织配合。
首先,由朋辈心理辅导员闫萱宁进行本次的团体心理辅导简介并组织开展暖场小游戏“你画我猜”。同学们轮流上台,根据给定的描述词进行绘画,而其他同学则需要根据画作猜测描述词。这个游戏不仅锻炼了我们的绘画和表达能力,也让我们在互动中感受到了彼此之间的默契与配合,我们在这样一个简单的小游戏中取得了对团辅活动的初步认识,并完成了简单的热身。
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部分班级还开展了“气排球”比赛。在比赛中,同学们在传递球的过程中时刻注意队友的位置与动作,加深了同学之间的相互理解和信任。通过这样的活动,同学们可以在不知不觉中锻炼自己的社交技巧,激活注意力,增强团队成员的熟识。
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部分班级采用“大风吹小风吹”活动形式。在这个游戏中,大家仔细观察其他同学特征,并依据特征相互交换位置,不仅考验了大家的反应能力,也让我们在轻松愉快的氛围中更加熟悉了彼此的特点。
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部分班级采用匿名留言交流形式。这个过程中同学们通过匿名留言与提问,及时沟通和解决了心中的疑惑与问题,缓解了内心的压力,在欢声笑语中增进了情感的纽带,对彼此有了更深刻的了解。最后的环节就是每位同学将写有自己名字的彩纸向后传递,相互写下对对方的印象或想说的话,留下今天美好的回忆。
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此次心理活动通过丰富多样的形式,营造了友好交流的氛围,唤醒了同学们内心交流的渴望,强化了各班级的团体意识并巩固了集体构建,为增进同学情谊,共建健康和谐的校园心理氛围打下了良好的基础,为进一步推进学生心理健康教育工作深入展开、加强班级凝聚力起到了积极作用。相信在进一步沟通了解后,经济学院2023级的同学们能够以乐观、向上的品格筑起经得起磨砺的体魄继续投向接下来的大学生活。
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